نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة.قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ, فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجس
5 min read

Tips-for-a good-intimate-relationship-after-childbirth
نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ,

 فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل ان تعود مرة اخري الي طبيعتها.

اليكِ سيدتي بعض النصائح التي تعود بعلاقتك الحميمية مع زوجكِ الى طبيعتها بعد
 الولادة :

عندما تكون الولادة طبيعية:

عليكِ ان تمتنعي تماماً عن العلاقة الحميمية فترة ستة اسابيع ما بعد الولادة, وعليكِ التأكد اولاً من تعافيكي من الغرز او من ان النفاس قد توقف ,و استمعي لإحتياجاتكِ الجسدية , وما يقضي من وقت لاسترداد عافيتكِ , ومن الصحي إرتداء زوجكِ للواقي الذكري, وان تستخدمى زيت الترطيب الشخصي.

عندما تكون الولادة قيصرية:

فإذا كنتِ من النساء اللاتي تعرضن لهذا الإجراء ربما يكن لا يزال لديكِ القليل من عدم الراحة عند محاولة إعتماد العلاقة الحميمية, ولحل هذه المشكلة فهناك بعض الطرق للتخفيف من عدم راحتك وآلامك كزيت مرطب للمهبل.

عدم القابلية:

قد لا يحدث دورة شهرية لمدة من 4 أسابيع الي 12 اسبوعاً بعد الولادة, وهذا يكون نتيجة تأثير هرموناتك التى مازالت مضطربة,  والتى قد تستغرق فترة أطول من ذلك أيضاً, والتى تؤثر أيضاً على نفسيك فتكوني غير مقبلة نفسياً على العلاقة الحميمية , لهذا تحدثي مع زوجكِ حول مشاعركِ بكل صراحة وأطلبى منه المساعدة والصبر. 

إستئناف ممارسة العلاقة الحميمية:

قد يكون غير مريح في بداية الامر لكِ ولزوجكِ , فهنا تراودكِ بعض المخاوف والقلق حول ما اذا كنتِ قد شفيتى تماماً أم لا, لذا عليكِ معرفة بعض الأشياء  عن العلاقة الحميمية بعد الولادة :

- ستكونين في عملية حذرة وبحرص شديد خلال الشهور القليلة الاولي بعد مرحلة الولادة , فاعضائكِ سوف تعود لحالتها الطبيعية قبل الحمل مع الوقت , وعليكِ بممارسة تمرينات (كيجل) التى من الممكن ان تساعد علي تقوية عضلات قاع الحوض .


- تغير حالة الثديين العضوية, فقد يحدث لهما تسرب بشكل مزعج فجأة أثناء العلاقة الحميمية. 


لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
العلاقة الحميمة,تضييق المهبل بعد الولادة,النظافة بعد العلاقة,بعد الولادة,خطوات تجعل العلاقة الحميمة أروع,علاقة زوجية,أسباب ملل الزوجة من العلاقة الحميمة,أفضل وضعيات إمتاع الزوج في العلاقة الحميمة,نصائح للبنات,بعد الولاده,كره الجنس والنفور من العلاقة الحميمة مع الزوج,طرق تضييق المهبل بعد الولادة,عملية تضييق المهبل بعد الولادة,كيفية تضييق المهبل بعد الولادة,تضييق المهبل بعد الولادة طبيعيا,عمليات تضييق المهبل بعد الولادة بالليزر,أسباب رفض الزوجة للعلاقة الحميمة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

قد تُعجبك هذه المشاركات

  • فوائد شمع العسل للمتزوجينشمع العسل من المكونات الطبيعية التي ينتجها عسل النحل خلال مرحلة إنتاج العسل، وهو من المكونات الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية اله…
  •  الخصية المعلقة ” لدى الاطفال و الكبارعلى كل أم ضرورة فحص وليدها الذكر عند ولادته والتأكد من وجود خصيتين في كيس الصفن ، حيث قد يتعرض الطفل لبعض العوامل التي قد تمنع نزول ا…
  • اختفاء الخصيةيحدث لدى بعض الأولاد مشكلة قد تظهر منذ الصغر وهي اختفاء الخصية وهذه المشكلة إذا لم يتم علاجها بشكل سليم فإن ذلك قد تسبب في حدوث عقم لدى الولد عندما يكبر ولهذا سوف ت…
  • تأثير سرطان الخصية على الانجابأكد الباحثون على أن سرطان الخصية ليس نهاية المطاف عند الرجال ، و أنهم قادرين على الانجاب و لكن بعد العديد من المراحل العلاجية ، و في هذا المقال سوف…
  • مضاعفات وخطر الاصابة بالتواء الخصيةيتعرض الكثير من الرجال إلى حدوث مشاكل في الخصية وأحد هذه المشاكل هي مشكلة التواء الخصية وهذه المشكلة تحتاج إلى العلاج وعدم التجاهل لأنها قد تؤ…
  • استئصال خصيةالخصية هي أحد الأجزاء التناسلية الأساسية في جسم الرجل وهي نوع من أنواع الغدد الي توجد في جسم الرجل  وتقوم بالعديد من الوظائف المختلفة للجسم، والطبيعي أن كل ذكر ي…

إرسال تعليق