نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة.قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ, فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجس
5 min read

Tips-for-a good-intimate-relationship-after-childbirth
نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ,

 فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل ان تعود مرة اخري الي طبيعتها.

اليكِ سيدتي بعض النصائح التي تعود بعلاقتك الحميمية مع زوجكِ الى طبيعتها بعد
 الولادة :

عندما تكون الولادة طبيعية:

عليكِ ان تمتنعي تماماً عن العلاقة الحميمية فترة ستة اسابيع ما بعد الولادة, وعليكِ التأكد اولاً من تعافيكي من الغرز او من ان النفاس قد توقف ,و استمعي لإحتياجاتكِ الجسدية , وما يقضي من وقت لاسترداد عافيتكِ , ومن الصحي إرتداء زوجكِ للواقي الذكري, وان تستخدمى زيت الترطيب الشخصي.

عندما تكون الولادة قيصرية:

فإذا كنتِ من النساء اللاتي تعرضن لهذا الإجراء ربما يكن لا يزال لديكِ القليل من عدم الراحة عند محاولة إعتماد العلاقة الحميمية, ولحل هذه المشكلة فهناك بعض الطرق للتخفيف من عدم راحتك وآلامك كزيت مرطب للمهبل.

عدم القابلية:

قد لا يحدث دورة شهرية لمدة من 4 أسابيع الي 12 اسبوعاً بعد الولادة, وهذا يكون نتيجة تأثير هرموناتك التى مازالت مضطربة,  والتى قد تستغرق فترة أطول من ذلك أيضاً, والتى تؤثر أيضاً على نفسيك فتكوني غير مقبلة نفسياً على العلاقة الحميمية , لهذا تحدثي مع زوجكِ حول مشاعركِ بكل صراحة وأطلبى منه المساعدة والصبر. 

إستئناف ممارسة العلاقة الحميمية:

قد يكون غير مريح في بداية الامر لكِ ولزوجكِ , فهنا تراودكِ بعض المخاوف والقلق حول ما اذا كنتِ قد شفيتى تماماً أم لا, لذا عليكِ معرفة بعض الأشياء  عن العلاقة الحميمية بعد الولادة :

- ستكونين في عملية حذرة وبحرص شديد خلال الشهور القليلة الاولي بعد مرحلة الولادة , فاعضائكِ سوف تعود لحالتها الطبيعية قبل الحمل مع الوقت , وعليكِ بممارسة تمرينات (كيجل) التى من الممكن ان تساعد علي تقوية عضلات قاع الحوض .


- تغير حالة الثديين العضوية, فقد يحدث لهما تسرب بشكل مزعج فجأة أثناء العلاقة الحميمية. 


لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
العلاقة الحميمة,تضييق المهبل بعد الولادة,النظافة بعد العلاقة,بعد الولادة,خطوات تجعل العلاقة الحميمة أروع,علاقة زوجية,أسباب ملل الزوجة من العلاقة الحميمة,أفضل وضعيات إمتاع الزوج في العلاقة الحميمة,نصائح للبنات,بعد الولاده,كره الجنس والنفور من العلاقة الحميمة مع الزوج,طرق تضييق المهبل بعد الولادة,عملية تضييق المهبل بعد الولادة,كيفية تضييق المهبل بعد الولادة,تضييق المهبل بعد الولادة طبيعيا,عمليات تضييق المهبل بعد الولادة بالليزر,أسباب رفض الزوجة للعلاقة الحميمة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

قد تُعجبك هذه المشاركات

  • حركات جنسية يحبها الرجال وطرق الاغراءحركات جنسية يحبها الرجال عزيزتي الزوجه مهما كانت قدرتك علي اسعاد زوجك حركات جنسيه يحبها الزوج  جنسيا او رومنسيا مستحيل تقدرين…
  •  اسباب زيادة الرغبة الجنسية عند المرأةفي العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة يوجد الكثير من الأمور التي تستوجب التوضيح بخاصة في حال حدوث تغيرات غير مفهومة أو غير مفسرة عند ال…
  • قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ, فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل ان تعود مرة اخري الي طبيعتها.نقدم لكى هذه النصائح لعلا…
  • تعرفي على معاني وأنواع القبل المختلفة!القبلة هي أسمى طرق التعبير عن الحب والمشاعر بين اثنين ، وعلى مر الزمن لم تخلو قصيدة حب من القبلة التي تحمل مشاعر صادقة قد لا&nbs…
  • ليلة الزفافهل اقترب زفافك و تتسائلين ماذا أفعل ليلة الدخلة؟ تظل مخاوف ليلة الدخلة هاجساً يطارد كل فتاة قبل العرس، اكتشفي أهم النصائح للتخلص من التوتر والقلق في ليلة الزفاف. &nbs…
  •  تعلمى كيف تشعرين نفسك بالسعادة وتسعدى زوجكتعلمى كيف تشعرين نفسك بالسعادة وتسعدى زوجككيف تشعرين بالسعادة وتسعدى زوجكفي غرفة النوم ، وحين تسدل حول الزوجين حجب كثيفة تعزلهما …

إرسال تعليق