نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة.قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ, فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجس
5 min read

Tips-for-a good-intimate-relationship-after-childbirth
نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة

قد تتخيلي سيدتي ان العلاقة الحميمة بعد الولادة سوف تكون مضطربة بعض الشئ,

 فهي تتطلب بعض التحضيرات النفسية والجسدية قبل ان تعود مرة اخري الي طبيعتها.

اليكِ سيدتي بعض النصائح التي تعود بعلاقتك الحميمية مع زوجكِ الى طبيعتها بعد
 الولادة :

عندما تكون الولادة طبيعية:

عليكِ ان تمتنعي تماماً عن العلاقة الحميمية فترة ستة اسابيع ما بعد الولادة, وعليكِ التأكد اولاً من تعافيكي من الغرز او من ان النفاس قد توقف ,و استمعي لإحتياجاتكِ الجسدية , وما يقضي من وقت لاسترداد عافيتكِ , ومن الصحي إرتداء زوجكِ للواقي الذكري, وان تستخدمى زيت الترطيب الشخصي.

عندما تكون الولادة قيصرية:

فإذا كنتِ من النساء اللاتي تعرضن لهذا الإجراء ربما يكن لا يزال لديكِ القليل من عدم الراحة عند محاولة إعتماد العلاقة الحميمية, ولحل هذه المشكلة فهناك بعض الطرق للتخفيف من عدم راحتك وآلامك كزيت مرطب للمهبل.

عدم القابلية:

قد لا يحدث دورة شهرية لمدة من 4 أسابيع الي 12 اسبوعاً بعد الولادة, وهذا يكون نتيجة تأثير هرموناتك التى مازالت مضطربة,  والتى قد تستغرق فترة أطول من ذلك أيضاً, والتى تؤثر أيضاً على نفسيك فتكوني غير مقبلة نفسياً على العلاقة الحميمية , لهذا تحدثي مع زوجكِ حول مشاعركِ بكل صراحة وأطلبى منه المساعدة والصبر. 

إستئناف ممارسة العلاقة الحميمية:

قد يكون غير مريح في بداية الامر لكِ ولزوجكِ , فهنا تراودكِ بعض المخاوف والقلق حول ما اذا كنتِ قد شفيتى تماماً أم لا, لذا عليكِ معرفة بعض الأشياء  عن العلاقة الحميمية بعد الولادة :

- ستكونين في عملية حذرة وبحرص شديد خلال الشهور القليلة الاولي بعد مرحلة الولادة , فاعضائكِ سوف تعود لحالتها الطبيعية قبل الحمل مع الوقت , وعليكِ بممارسة تمرينات (كيجل) التى من الممكن ان تساعد علي تقوية عضلات قاع الحوض .


- تغير حالة الثديين العضوية, فقد يحدث لهما تسرب بشكل مزعج فجأة أثناء العلاقة الحميمية. 


لمشاهدة فيديو عن 

YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية

للمشاهدة مباشر اضغط على الصورة
العلاقة الحميمة,تضييق المهبل بعد الولادة,النظافة بعد العلاقة,بعد الولادة,خطوات تجعل العلاقة الحميمة أروع,علاقة زوجية,أسباب ملل الزوجة من العلاقة الحميمة,أفضل وضعيات إمتاع الزوج في العلاقة الحميمة,نصائح للبنات,بعد الولاده,كره الجنس والنفور من العلاقة الحميمة مع الزوج,طرق تضييق المهبل بعد الولادة,عملية تضييق المهبل بعد الولادة,كيفية تضييق المهبل بعد الولادة,تضييق المهبل بعد الولادة طبيعيا,عمليات تضييق المهبل بعد الولادة بالليزر,أسباب رفض الزوجة للعلاقة الحميمة
للمشاهدة باليوتيوب اضغط على الزر اسفل.
YouTube‏ الموعد الصحيح لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
إذا لم يتم تنزيله تلقائيًا ، فيرجى النقر على إعادة التنزيل. وإذا كان الرابط معطلاً ، فيرجى الإبلاغ عبر صفحة نموذج الاتصال في هذه المدونة.

قد تُعجبك هذه المشاركات

  • اشياء تضايق المرأة فى العلاقة الحميميةاحذرمضايقة زوجتك فى العلاقة الحميميةاشياء تضايق المرأة فى العلاقة الحميمية    طلب الأذن    اكثر ال…
  • تعلم كيف تسعد زوجتك جنسيا وتسعد نفسككيف تسعد زوجتك جنسيا وتسعد نفسك كيف تصل بالزوجه لأكثر من رعشه جنسيه فى كل لقاء  كثير من الرجال يعتقد ان المرأه تكتفي بالوصول ل…
  •  نظرة على المشاكل الزوجيةنظرة على المشاكل الزوجيةتتعدّد المشاكل الزوجية بين الرجل والمرأة لكن هناك خلافات تكون أخطر غيرها بحيث يصبح احتمال الانفصال بسببها كبيراً إذا لم يتم…
  •  العادة السرية عند البناتالعادة السرية عند البنات  العادة السرية هي عادة منتشرة بشكل كبير بين الفتيات وتقوم بها الفتيات قبل الزواج رغم أضرارها الكث…
  • كيف تجعلى مفاتيح سعادتك معكاجعلى مفاتيح سعادتك معكىكل زوجة تحاول أن تكون حياتها الزوجية ناجحة ومتألقة وسعيها هذا يرسم بصماته على أبناءها وبناتها أيضا فما هي مفاتيح حياتك ال…
  • لماذا ينجذب الرجل لثدى المرأة ؟ينجذب معظم الرجال لثديي المرأة سواء كانا صغيرين أو كبيرين. ورغم عدم اكتشاف العلماء سببا دقيقا لذلك إلا أن المؤلفان لاري يونغ وبراين أليكساندر، اللذ…

إرسال تعليق